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浅议八卦掌与太极拳参练

关键词:

鸣生亮王培生张全亮

2016-06-28

 

八卦掌与太极拳,都是中华武术的著名拳种。从形式上看,同属内家拳。从理论上看,二者相互补益,互相促进,有异曲同工之处。从参练上看,“是提高技击水平、迅速掌握刚柔相济的本领的捷径”。
古人云:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪。”从拳理上讲,八卦掌、太极拳,皆没有离开阴阳哲理,二者源于阴阳,故,拳谚有“太极八卦是一家”、“天下武术是一家”之说,二者既有相通之处,又有互补之益。太极拳是“以柔克刚、以静制动、引进落空,”为其要;八卦掌是“以动制静、避正打斜、以正驱斜,”为其要 。太极拳主“意念”,是实用意念拳,强调意念在先,即:“意气君,骨肉臣。”八卦掌则主张“刚柔相济”,“刚在先,柔后藏,柔在先,刚后张,刚柔相济是所长”,是随意变化拳。八卦掌灵巧善变,太极拳粘黏连随。如果二者参练,则可起到相互补益,互相促进的作用。
一、八卦掌、太极拳参练,是“鸣生拳法”特有的习练方法。
太极拳、八卦掌参练,是由我的老师著名武术家、梁式八卦掌名家、吴式太极拳名家张全亮先生,在1999年一月出版的《八卦掌精要》一书中,单独作为一个章节,明确提出的观点。至今仍努力地践行着这一理念,现传承的“鸣生拳法”,就是以吴式太极拳、梁式八卦掌为主要内容。张全亮老师师承名家,尽得著名武术家、吴式太极拳专家、太极拳技击艺术大师王培生先生,和著名武术家、梁式八卦掌名家李子鸣先生真传。李子鸣先生同时精通太极拳,其八卦掌风格连绵不断,如长江大河汹涌澎湃。王培生先生同时精通八卦掌,其演练的八卦六十四掌,风格独特,既有八卦掌之刚猛无敌,使人惊骇之气势,又有缠绕粘连,使人无法逃脱、无能为力之感觉。张全亮先生钟爱传统,尊师重道,在继承先辈技艺的基础上,熔太极拳、八卦掌为一炉,精炼深研,融会贯通。在多年的武术实践和教学中,开创了太极拳、八卦掌参练的“鸣生拳法”。张全亮老师重传统,守规矩,但不拘泥古法。在尊重传统,继承传统的基础上,取太极拳、八卦掌之优长,经过长期的深研细磨,逐步发展形成了独具特色的武术体系“鸣生拳法”体系。她形式新颖,动静相宜,刚柔相济,优势互补,相得益彰。“鸣生拳法”所涵盖的吴式太极拳、梁式八卦掌,其独特的参练方法,相辅相成,是迅速掌握刚柔相济本领的捷径,因此,备受武当内家拳法爱好者们青睐。
二、“鸣生拳法”体系之“八卦太极拳”,是八卦掌太极拳参练的代表性作品。
2012年6月,张全亮先生在北京大兴高雅艺术推介会上,与古琴演奏家同台献艺表演的“八卦太极拳”, 既有行云流水般之韵致,又有“银瓶乍破水浆迸,铁骑突出刀枪鸣”之旋律,大有“忽闻水上琵琶声,主人忘归客不发”之感,不仅给人以端庄典雅的视觉享受,更给人以激情迸发,我“要”“尚武”的一种精神。故此,于今年的春节前夕,在珠海有幸向张全亮老师求学了这套“八卦太极拳”。通过观看、聆听老师对每一招式的讲解,以及用心、用意感悟老师对其内涵的神意传授,感受到七星生八卦中的进步穿、进步劈的“撑拳托掌若风烟,劈穿抓拿势贵偏”之掌法;弓步盖的“瞻前顾后疾如电,展动周旋似转轮”,“临场对敌人难进,全在双眸一团神”之神韵;乌龙绞柱、怪蟒翻身的“翻身腹缩随舒卷”之身法;托天掌、推磨掌的“之从顺闪腾挪步,玄经斜击反回圈”之步法。这趟八卦太极拳,融八卦太极于一体,楚楚动人。其拳法精妙,身法圆活,步法轻灵,左旋右转,闪展腾挪。既有珠圆玉润的婉转,又有刚柔相济,化打兼顾,整体发力,打之至深的威力。充分展示出了阴阳之美、阴阳之妙,无论观者还是习者,颇有意犹未尽之感,凸显出了内家拳法的特点。“大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语”。“东船西舫悄无言,唯见江心秋月白”。愿中华武术百花园中的这朵奇葩,光耀中华。
三、八卦掌太极拳参练,是还原太极拳本来面目的捷径。
中华太极文化,是文化的太极,是中国传统文化的结晶,故此,被称为中华“瑰宝”。真正的太极拳应用,是在不断的对立统一中实现“守中”、“用中”,亦可调整自身阴阳--健身,亦可四两拨千斤--防身。是在止水心境的状态下,自性自然的反映。现代人对太极拳的认识有很多种,把太极拳看成一项普通的体育活动,锻炼一下四肢、活动一下筋骨,是一种认识。把太极拳看成一种纯粹的意识活动,用意不用力,是一种认识。把太极拳看成一项赋有哲学思想的文化活动,当成探索宇宙和生命奥秘,了解你的本来,实现身心合一,与大自然和谐统一,是一种认识。把太极拳视为一种不断的探索,穷尽毕生精力,在继承先辈的基础上,传承和发扬,作为一种使命,又是一种认识,等等……。从人类的进化属性角度来看,人的本性是历史和宇宙乃至整个人类生生不息,繁衍进化而来的,是与时间空间等量呼应的契合。显而易见,我们应该在尊重自己的本来本性的基础上,不断的探索和发现自身的本来本性。
已故著名武术家王培生先生,对吴式太极拳的发展,做出了巨大的贡献,其武医结合理论的武学思想,深受后学推崇,1999年10月创编的《健身祛病锦九段》又称《乾坤戊己功》,是一套“三才门”的功法,堪称武医结合的典范之作。张全亮老师在“太极拳登堂论”一文中说:“著名武术家,吴式太极拳名家,太极拳技击艺术大师王培生先生,经过数十年对太极拳的苦练精研,天才的发现,按照人体的穴位运身,是攀登太极拳高峰的捷径,在“以心行意,以意导气”的基础上,创造性的提出了“按窍运身”的理论和练法”。“太极十年不出门之说”,非玄虚之说,没有多年的磨练,以及老师的口授,很难入其境。张全亮老师说:按窍运身”, 就是在拳术的体、用中,先将意念注于一个穴位,让内气自然向此聚合”。在行拳过程中,对于初习者而言,如何按窍运身,很难体会,穴位都在骨骼处,经络在内连属于腑脏,在外联络于筋肉、皮肤。沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体;并借以行气血、营阴阳,使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡。通过按窍运身,穴位与穴位相合,如同针灸,使其经络相通。张全亮老师在《八卦掌精要》中阐述,“八卦掌的走转之法,可以使周身各部关节、肌肉、韧带、血管、神经、脏腑、经络等受到强力的旋转拧拉”。习练八卦掌,由于各部位受到强力旋转拧拉,因此,八卦掌可帮助快速提高“阳份儿”,通经化瘀,其周身内外畅通效果不言而喻,无疑给太极拳的“按窍运身”之神意的运行,修建了一个弹性、健康的网络架构。由此可见,习练太极拳如果能够辅以八卦掌走转之法,在体悟八卦掌周身各部关节、肌肉、韧带、血管、神经、脏腑、经络等受到强力的旋转拧拉的基础上,按照吴式太极拳的“按窍运身”之方法,其吴式太极拳之“神意”,自会循着梁式八卦掌所提供的绿色通道,一路前行,一路高歌,所到之处,内动外随,“如气蒸腾,如水洇沙”,“在健身上可以有效的通经化瘀,起到针灸、按摩的作用;在技击上因为我之内气,在体内细腻不停的流动,使对方之劲力无法落到实处,让对方感到如攀沙山,如陷泥潭,蹬不上劲,抬不起腿,迈不开步。功夫上身之后,越练越精,可达到“人不知我,我独知人,英雄所向无敌” 的神明境界。”如此,集八卦太极于一身,由表及里,由里及表,用心揣摩,用心体悟,其八卦掌定能辅助太极拳之“灵魂”的有效附着,还原其太极拳的本来面目。
 
 
 
 
                          陈重霖
                           2016.6.26
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