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图文 | 昌平辅导站 张平
素有天下第一雄关之称的居庸关长城，在2017年6月20日的下午打破了以往的宁静，锣鼓声声，喝彩阵阵，人头攒动，热闹非凡。"太极北京 蓝天健身--2017北京国际健身交流大会暨拥抱长城 相聚居庸--2017昌平区国际健身日"大型太极健身交流活动在居庸关长城上如火如荼地进行，来自中国、法国、日本、比利时、尼泊尔等十一个国家的三百多名太极健身爱好者欢聚在长城的锋火台上切磋拳艺、展示雄姿、友好交流。
原辽宁队著名篮球运动员陈照升将象征着传承太极文化的旗帜传给了昌平区体育局局长王玉禄，在这面旗帜的引领下，大家群情振奋，精神倍增，深感弘扬太极精神，传播太极文化的重要性，并以此为已任，为发扬传统民族文化而努力。
交流活动开始，先由一百多名中外太极拳手共同展示了舒缓柔美、刚柔并济的二十四式太极拳，中国人身穿白色太极服，外国友人身穿绿色太极服，白绿同框的方阵素雅宁静，淡然清新，一招一式中尽显沉稳轻灵、神形合一、圆活自然、连绵不断。收式礼毕，博得了观众们的热烈掌声。
接下来的活动分四个展台分别展示了传统的民族文化。第一展台展示的是舞龙。随着鼓乐的伴奏，金红色的巨龙腾空而起，时而腾起，时而俯冲，上下穿行，犹如腾云驾雾一般。第二展台展示的是健身气功八段锦，随着音乐的响起，演练者舒缓地起身，沉稳地伸展，动作柔美舒展、自然大方、沉静安然，获得众人的一致好评。第三展台展示的是花钹大鼓，孩子们手持花钹，个个笑脸盈盈、身姿优美、活泼可爱，给古老的长城注入了新生的力量和青春的活力。
第四展台由中日双方共同展示三十二式太极剑和吴式太极十三刀。吴式太极十三刀的展示者是鸣生亮武学研究会昌平辅导站的李有中老师，李老师身穿白色太极服，在群山萃绿的衬托下，犹如一颗洁白的珍珠镶嵌在古老的长城上。只见李老师手持大刀缓步起身，步履轻盈，身法娴熟，连绵不断，刚柔并济，动作娴熟，出神入化。众人正凝神欣赏着，却见李老师己收式礼拜，似乎不过瘾、没看够。
几个外国友人纷纷上前与李老师切磋拳艺，一个身材高大的外国友人用尽全身力气推李老师，却被李老师轻轻一挡，以四两拨千斤的气势，将对方推了出去。外国友人兴奋了，个个过来和李老师试力，都被李老师以覆盖吞吐之势轻轻松松地发放出去。随后李老师给他们讲了身形、步法，讲了如何用意不用力，怎样做到四两拨千斤，最后他们心悦诚服，作揖叩谢，高兴地和李老师合影留念，李老师的推手和吴式太极十三刀给外国友人留下了难忘的印象。
