煦暖五月，春风和畅，仙山碧水，武脉绵绵。
为进一步弘扬传统武术文化，造福大众健康，5月21日至26日，武当山武当拳法研究会、武当杂志社特邀世界非物质文化遗产吴式太极拳代表性传承人、著名武术家张全亮先生，举办第24期武当内家拳名家大讲坛。现将有关事项通知如下：
· 活动时间、地点、主题
活动主题：
武当仙山易筋解玄 沧浪碧水洗髓乐修
活动时间与地点：
5月21日 武当山&沧浪海
活动内容：
邀请名师张全亮
讲授著作《易筋洗髓返还功》
同时开展一系列交流、探讨、研学活动
授课内容《易筋洗髓返还功》简介
传统《易筋经》和《洗髓经》原本就是禅、道、医、武博通的大家所集撰而成的修炼秘籍，而并不是现代意义的单纯的健身气功。它的功法与内家拳法相通，或者说它的内功修炼方法完全为内家拳，尤其是太极拳所吸收。
张全亮先生这部易筋洗髓返还功心法正是他在梁式八卦掌和吴式太极拳的长期修炼中，融众技于一身的成果结晶。
以神领形的运动特点
似水而动的运动规律
效法自然的运动趣味
旋转空无的运动态势
张全亮先生所著的《易筋洗髓返还功》，尽量让每个式子都能与医理相合、与道法相融，与三才相通；按照循经导气、想穴除疾、见景生情、多姿异趣的原则，使古法生新，新法开古；以新识古，法古博新。力争使修炼者不仅能获得古法真功之良效，还能体验新法意境之美妙。
第22期武当内家拳名家大讲坛现场
“上善若水任方圆，动则柔若流水，如气蒸腾；静则安然祥和，清澈明净”，本功法修炼过程中有大海、湖泊的静态意象，也有戏鱼、喷水的动态意象，既彰显以水为象，顺势而动的功法，也显现效法自然生态的趣味。
这与本次活动地点不谋而合，在钟灵毓秀道家圣地武当山与风景秀丽、碧波荡漾的沧浪海修行研学，定能感悟出另一片天地，期待大家的踊跃参与！
报名方式
收费标准：3500元/每人（含5天食宿）
地点：丹江口市沧浪海假日酒店
联系人及电话：《武当》编辑部 刘伟
13593710050（微信同号）
0719—5223531（办）
QQ:526947864
（需备注：身份证姓名+身份证号+性别+电话）
活动地：丹江口市沧浪海假日酒店沧浪海度假酒店坐落于沧浪海旅游港风景区内，毗邻最美山水公路——环库路，开车10分钟即可到达丹江口市左岸市中心，5分钟即可直达丹江口市博物馆，交通便捷、静谧富氧。酒店面积高达3000+。多种房型任选，无论是家庭旅行还是商务住宿，不同需求都可满足。
周边景点：武当山&沧浪海
